全民健身事关广大人民群众身体健康和生活幸福，是一项民生体育，是促进文明城市建设的有效载体。在《巴中市创建第六届全国文明城市工作实施方案》中的“40工程”提出了十大市民素质提升行动，而全民健身行动则排在首位。4月8日，市体育局印发了关于《巴中市2018—2020年全民健身行动实施方案》的通知，明确列出在接下来三年内，我市将开展各类丰富的体育活动赛事，助力巴中创文。

　　A　全民健身推动文明城市创建

　　一提到创建全国文明城市，大家都会想到不随地吐痰、不乱扔垃圾、不横穿马路、文明礼貌等等。但是这跟全民健身有什么关系？而且还排在“40工程”中十大市民素质提升行动中的首位？

　　市文明办副主任牟国云介绍，首先，全民健身的前提是全民参与。全民健身作为一种群众广泛参与的社会活动，不仅可以增强市民体质，也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。其次，高水平的竞技体育对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。最后，全民健身也是促进友谊、增强团结的重要手段。

　　“全民健身对改善人与人之间的关系具有互动作用。”市体育局局长赵万国表示，为助力创文，体育局出台了《巴中市2018—2020年全民健身行动实施方案》，全民健身活动的主要形式是家庭体育、社区体育、企事业单位体育、学校体育、俱乐部体育等。“它几乎包含了人们所有人际关系，它的组织形式比较轻松，人际关系比较平等，情感比较融洽，使人们更容易交流、沟通、合作，对改善社区关系、同事同学关系等都有重要作用。”

　　B　让全市人民动起来

脚踩轮滑飞翔

　　记者从市体育局了解到，全民健身活动的基本要求为：营造“文明巴中、运动巴中”舆论氛围。以全民健身活动为龙头，以各层次赛事和活动为主线，增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性，真正让全市人民动起来。

　　据了解，在接下来三年的工作中，我市将广泛开展各类全民健身活动，打造一批国际品牌赛事。以创建国际山地户外运动体育城市为总体目标，举办米仓山户外运动会、巴人新春登高节、国际休闲垂钓大赛、环中国国际公路自行车赛。广泛组织龙舟、舞龙舞狮、传统武术、健身操（舞）、健身气功、健身秧歌、健身腰鼓、太极拳（剑）、排舞、中学生田径运动赛、乒乓球赛、篮球、校园足球联赛、四川省业余足球联赛、8月8日全民健身日活动等群众喜闻乐见的健身活动，进一步激发全民健身热情。

　　此外发展壮大社会体育组织也是全民健身行动的重要内容。“接下来，我们将积极完善四级体育网络组织，加强各级各类单项、行业、人群体育组织建设，做好社会体育指导员培训、管理和服务工作，形成遍布城乡、规范有序、富有活力的全民健身组织网络。”市体育局办公室主任屈琮桥介绍，到2020年，市级体育协会（俱乐部）将达到20个以上，社会体育指导员达到1万人以上；每个区县体育社团达到15个以上、晨（晚）练点200个以上；每个乡镇（街道）至少有2名以上社会体育指导员，每个健身点至少配备1名社会体育指导员。同时，探索并完善全民健身志愿服务长效机制，充实科研人员、体育教师、大学生村官等志愿服务人员，不断扩大以社会体育指导员为骨干的全民志愿者队伍。

　　而针对市民一直所关注的运动场所等问题，在全民健身的大趋势下也将有所改变。记者了解到，市体育局将继续完善体育场馆开放制度，加大公共体育场馆开放力度，并及时公布免费、低收费公共体育场馆开放信息。而在民营体育方面，则采取政府购买服务方式，支持鼓励民营体育场所免费、低收费开放。同时继续推进有条件的机关和企事业单位体育设施面向公众开放，实现全市体育资源共享。

　　C　广场成群众健身“圣地”

　　巴人广场，是巴城全民健身的最好缩影，只要在这里驻足，就能感受到浓浓的向上气息和运动氛围。“一二三四，二二三四，好，转个身，右脚跟上……”每天晚上8点左右，巴人广场中央，一支数十人的广场舞队伍正在进行舞步教学，带队老师认真指导每一个动作，力求整体动作和谐有序。而在巴人广场上层更是热闹，几支广场舞队伍“占据”了属于自己的“地盘”，随着动感的音乐激情舞动；几排彩色的“小杯子”倒扣在地上，一些小朋友脚踩轮滑鞋，带着护膝护腕，轻松绕过地上的障碍物，展现着独属于他们的运动风彩。

舞动的倩影

　　清晨，市民的健身运动同样丰富多彩。回风新天地广场附近，不少老年人身着统一服装习练太极拳，还有不少人热衷于音乐，二胡声、笛子声、歌声缓缓地从广场中的亭台中传出。

　　记者发现，广场几乎成为健身爱好者们的“圣地”，跳舞、快走、慢跑、轮滑、太极、踢毽子……几乎能看到所有常见的运动。

　　如今，健身已经不只是运动员的“专属”项目，更不只局限于专业的健身房和体育场馆中。参与健身运动的人群小到三四岁的孩子，大到七八十岁的老人，而广场和空地就是他们的“运动场”。大家在夜晚、清晨聚集在一起，以运动会友、交友，在锻炼身体的同时更丰富了文化生活。

　　D　市民健身热情高涨

　　“最开始是我自己一个人带个小音响跳广场舞，现在跟着我跳的人越来越多，后来大家凑钱一起买了个大音响，想跳舞的兄弟姐妹们可以随时参加，不用交钱。”在回风丽阳广场，李大娘是这里一支广场舞队伍中的“核心人物”。她告诉记者，这支队伍并没有经过专业训练，她也并非专业舞蹈老师，而是自己让儿子在网上帮她选了一些广场舞蹈教学，她在家里学会了再来带着大家一起跳。目前，团队成员既有20多岁的年轻姑娘，也有60多岁的老大爷。白天，大家各自忙碌；夜晚聚集在一起，在微风下尽情享受舞蹈的乐趣。

 巴师附小兴合校区红领巾社团的健身操展示

　　在巴人广场，张老师是轮滑小选手们的老师。她表示，将教学地点选在广场，就是考虑到这里场地宽，更好普及轮滑运动，让更多孩子参与到轮滑中来。

　　市民李大叔今年50多岁，也是快走族中的一员。“我这个岁数再和小伙子们一起做剧烈运动是不太可能了，只能通过这种形式锻炼身体。”李大叔告诉记者，他在前几年的体检中检出了咽炎和高血压，从那以后就非常注意锻炼身体，讲究饮食清淡，在天气情况和时间允许的情况下，几乎每天都会沿着巴州大道走上两圈，“从电视台走到龙湖中学再走回来。”

　　E　实施普惠群众的全民健身工程

　　全民健身也是重要的民生工程，离不开政府支持。记者从市体育局了解到，近年来，我市大力推进实施普惠群众的各项全民健身工程，为全民健身提供硬件保障。

　　据统计，望王山运动公园自开园以来，全年接待健身群众60余万人次；市体育馆、游泳馆全面竣工，承接了第五届巴人文化艺术节等多场文艺演出；市体育中心主体工程基本完成，平昌县南天门森林运动公园、南江县三台山森林运动公园、通江县方山体育中心等一大批体育场馆先后建成。截至目前，全市共建成农民体育健身工程1123个、网球场和羽毛球场300余、自行车绿道320公里、全民健身路径101条、健身步道156公里，建成县级全民健身活动中心3个、社区多功能运动场5片、体育公园3个、全民健身广场42个，城区“10分钟健身圈”和乡镇“15分钟运动圈”已基本形成。

　　2017年，我市体育工组队参加省年度青少年锦标赛共14个项目，获得12枚金牌、22枚银牌、14枚铜牌的优异成绩，组队参加的2017年全国中学生举重锦标赛中，获得5金4银2铜，男子团体获得全国第五名的好成绩；我市5名运动员参加了第十三届全国运动会，并获得金牌1枚，实现了我市参加全国运动会金牌零的突破。目前，我市选拔并注册运动员300人，在训人数达971名，共有4名运动员达国家一级运动员等级标准，有15名运动员达国家二级运动员等级标准，竞技体育实力取得历史性突破。

　　评论

　　全民健身提升全面小康精气神

　　李曜

　　健身是一种文明科学的生活方式，体现的是一个民族的幸福状态。从时尚的健身房到广场舞，从专业的体育馆再到学校企业机关的球场、乒乓球台，健身已经融入到了中国人的生活之中。我们关爱的不仅仅是身体的健康，更是精神上的健康。那么，从拥有一个健康身体开始，我们一起来升华对待人生的态度吧！

　　没有全民的健康，就没有全面小康。我们深切感受到，不同层级、不同类别、多元共促的全民健身组织构架体系正逐渐搭建起来；我们深切感受到，全民健康不仅贯穿于我市各级群众运动赛事，还延伸至国际、全国、全省的著名竞技体育赛事的举办。全民健康不仅贯穿于脱贫攻坚和新农村建设，还贯穿于城市体育场馆的加快建设；不仅贯穿于学校企业机关，还贯穿于每一个家庭。全民健康正在成为实现全面小康进程中最生动的词。

　　“身体是革命的本钱”。一个人健康与否反映一个人身体状态，也折射出一个人对待工作和生活的态度，更显示出我们对待生命的方式。一个人需要强健的身体，才能好好工作和生活，这是家庭幸福和谐的前提；一个单位需要有一个有良好战斗力的团队，这是立足社会的基础；一个城市更需要有朝气蓬勃健康向上的形象，这是开放发展的要件。

　　绿色发展需要一个生态良好的山川河流，一个地区发展需要积极向上的精气神。加快建设川陕革命老区振兴发展示范区，走出秦巴山区脱贫攻坚绿色发展新路子，请问：你准备好了吗？